15.0 km | 01:19:05 | 05:16/km日期: 2017-09-12 17:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 842 Cal - 總步數: 14091 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'20" / 05'12" / 05'06" / 05'10" / 05'07" / 05'07" / 05'12" / 05'12" / 05'15" / 05'12" / 05'13" / 05'22" / 05'27" / 05'35" / 05'19" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 1000 | 180 / 103 |
| 2 | | 05'12" (+00'08") | 1007 / 2007 | 181 / 105 |
| 3 | | 05'04" | 1004 / 3011 | 180 / 109 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1007 / 4019 | 179 / 107 |
| 5 | | 05'04" | 1002 / 5022 | 180 / 109 |
| 6 | | 05'09" (+00'05") | 1008 / 6031 | 178 / 108 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 7031 | 178 / 108 |
| 8 | | 05'13" (+00'09") | 1005 / 8036 | 177 / 107 |
| 9 | | 05'12" (+00'08") | 1001 / 9037 | 176 / 108 |
| 10 | | 05'13" (+00'09") | 1003 / 10041 | 177 / 107 |
| 11 | | 05'12" (+00'08") | 1007 / 11048 | 176 / 108 |
| 12 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 12048 | 175 / 106 |
| 13 | | 05'29" (+00'25") | 1008 / 13057 | 176 / 103 |
| 14 | | 05'34" (+00'30") | 1008 / 14065 | 175 / 102 |
| 15 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 15065 | 177 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
321.42 km 
ASICS 第一雙 累積 :
1053.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'12" | 00:10'32" |
| 3 | 05'06" | 00:15'38" |
| 4 | 05'10" | 00:20'48" |
| 5 | 05'07" | 00:25'55" |
| 6 | 05'07" | 00:31'02" |
| 7 | 05'12" | 00:36'14" |
| 8 | 05'12" | 00:41'26" |
| 9 | 05'15" | 00:46'41" |
| 10 | 05'12" | 00:51'53" |
| 11 | 05'13" | 00:57'06" |
| 12 | 05'22" | 01:02'28" |
| 13 | 05'27" | 01:07'55" |
| 14 | 05'35" | 01:13'30" |
| 15 | 05'19" | 01:18'49" |
| 15.0 | 23'23" | 01:19'05" |
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