Adam Lin 2017/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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3.3 km | 00:24:50 | 07:31/km

日期: 2017-09-13 17:31 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'26" / 08'01" / 07'22" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'20"

981 / 981

2

08'00"

(15'12")

08'00" (+00'40")

998 / 1980

3

07'30"

(22'42")

07'25" (+00'05")

1010 / 2991

4

02'08"

(24'50")

07'16"

293 / 3284

9月累積里程 : 127.34 km

Adidas lightster bounce m 累積 : 126.1 km

Android - Sony C5503 上傳 | 7 years ago

Shiping Cai, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'01"	00:15'27"
3	07'22"	00:22'49"
3.3	06'43"	00:24'50"

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