8.9 km | 01:01:17 | 06:53/km日期: 2017-09-13 20:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'56" / 06'39" / 06'58" / 06'41" / 06'33" / 06'40" / 06'35" / 06'36" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'51") | 900 / 8900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'39" | 00:14'35" |
| 3 | 06'58" | 00:21'33" |
| 4 | 06'41" | 00:28'14" |
| 5 | 06'33" | 00:34'47" |
| 6 | 06'40" | 00:41'27" |
| 7 | 06'35" | 00:48'02" |
| 8 | 06'36" | 00:54'38" |
| 8.9 | 07'25" | 01:01'19" |
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