8.1 km | 00:54:09 | 06:41/km日期: 2017-09-12 19:08 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 8972 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'27" / 06'36" / 06'32" / 06'33" / 06'29" / 06'52" / 06'54" / 07'09" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1005 / 1005 | 161 / 96 |
| 2 | | 06'33" (+00'09") | 1006 / 2011 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 1008 / 3020 | 165 / 92 |
| 4 | | 06'29" (+00'05") | 1001 / 4021 | 166 / 92 |
| 5 | | 06'28" (+00'04") | 1002 / 5024 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'52" (+00'28") | 1008 / 6032 | 167 / 86 |
| 7 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 7032 | 166 / 88 |
| 8 | | 07'11" (+00'47") | 1005 / 8038 | 167 / 83 |
| 9 | | 05'53" | 90 / 8128 | 163 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.67 km 
Brooks Racer ST 5 累積 :
439.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'36" | 00:13'03" |
| 3 | 06'32" | 00:19'35" |
| 4 | 06'33" | 00:26'08" |
| 5 | 06'29" | 00:32'37" |
| 6 | 06'52" | 00:39'29" |
| 7 | 06'54" | 00:46'23" |
| 8 | 07'09" | 00:53'32" |
| 8.1 | 06'48" | 00:54'09" |
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