來哥 2010/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

來哥新竹
ID 82636

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71.9 km | 04:18:00 | 16.7 km/h

日期: 2010-05-22 08:00 - 地點: 木柵宜蘭 - 卡路里: 2038 Cal

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終於完成自行車環島的目標

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自行車新文化基金會的GPS記錄認證書

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單車環島八日行(Day 8)
行程：台北市木柵區－台106乙公路-石碇-台9公路〈北宜公路〉-頭城鎮－宜蘭市
※ 5/22騎車時間4:18、總里程71.85 km、均速16.6 km/hr

※ 八天總騎車時間53:28、總里程965.19、均速18.06 km/hr

5月累積里程 : 965.30 km

Merida MTA 520D

手動上傳 | 10 years ago

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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台中阿森上傳了新日誌

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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