7.0 km | 00:29:38 | 04:13/km日期: 2017-09-15 19:35 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5340 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 04'19" / 04'11" / 04'13" / 04'15" / 04'08" / 04'16" / 04'12" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" (+00'09") | 1005 / 1005 | 179 / 129 |
| 2 | | 04'11" (+00'03") | 1011 / 2016 | 180 / 132 |
| 3 | | 04'08" | 1004 / 3021 | 180 / 133 |
| 4 | | 04'13" (+00'05") | 1006 / 4027 | 180 / 131 |
| 5 | | 04'08" | 1006 / 5033 | 180 / 133 |
| 6 | | 04'13" (+00'05") | 1002 / 6035 | 179 / 131 |
| 7 | | 04'13" (+00'05") | 1003 / 7038 | 181 / 130 |
9月累積里程 :
141.51 km 
Saucony POWERGRID MIRAGE5 累積 :
1236.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'11" | 00:08'30" |
| 3 | 04'13" | 00:12'43" |
| 4 | 04'15" | 00:16'58" |
| 5 | 04'08" | 00:21'06" |
| 6 | 04'16" | 00:25'22" |
| 7 | 04'12" | 00:29'34" |
| 7.0 | 05'47" | 00:29'38" |
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