10.3 km | 00:55:36 | 05:23/km日期: 2017-09-16 19:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 9628 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'49" / 05'39" / 05'40" / 05'31" / 05'29" / 05'20" / 05'16" / 05'07" / 05'08" / 05'00" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'47") | 1007 / 1007 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'38" (+00'38") | 1002 / 2010 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'38" (+00'38") | 1004 / 3014 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'30" (+00'30") | 1002 / 4017 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'29" (+00'29") | 1008 / 5026 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'18" (+00'18") | 1005 / 6031 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'13" (+00'13") | 1010 / 7042 | 172 / 111 |
| 8 | | 05'03" (+00'03") | 1009 / 8051 | 170 / 115 |
| 9 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 9051 | 172 / 114 |
| 10 | | 05'00" | 1010 / 10061 | 174 / 114 |
| 11 | | 04'52" | 314 / 10376 | 173 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.31 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
558.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'39" | 00:11'28" |
| 3 | 05'40" | 00:17'08" |
| 4 | 05'31" | 00:22'39" |
| 5 | 05'29" | 00:28'08" |
| 6 | 05'20" | 00:33'28" |
| 7 | 05'16" | 00:38'44" |
| 8 | 05'07" | 00:43'51" |
| 9 | 05'08" | 00:48'59" |
| 10 | 05'00" | 00:53'59" |
| 10.3 | 05'08" | 00:55'36" |
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