Anson 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Anson 新北市
ID 53927

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7.0 km | 01:25:10 | 12:10/km

日期: 2017-09-18 20:29 - 總爬升: 112 m - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 08'04" / 07'22" / 12'57" / 13'35" / 14'55" / 14'54" / 00'00" /

喘不過氣

9月累積里程 : 51.07 km

SKECHERS GOrun Ultra 53915BKRD 累積 : 348.4 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'22"	00:15'26"
3	12'57"	00:28'23"
4	13'35"	00:41'58"
5	14'55"	00:56'53"
6	14'54"	01:11'47"
7.0	13'23"	01:25'10"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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