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4.7 km | 00:33:02 | 06:57/km 日期: 2017-09-19 15:13 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36) Pace: 04'12" / 04'33" / 05'51" / 11'12" / 09'43" /
9月累積里程 : 147.59 km TCX 上傳 | 7 years ago
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跑鞋 (7) 飛影 PRO3.0 已使用了 9 個月 25 天 共跑了 58.2 km 我要評分 夾腳3代 淺藍 已使用了 4 年 5 個月 6 天 共跑了 9.0 km 我要評分 Nike fly3 已使用了 4 年 7 個月 12 天 共跑了 14.1 km 我要評分 夾腳 4代小黑1號 已使用了 5 年 2 個月 19 天 共跑了 12978.6 km 我要評分 夾腳2代 小紫 已使用了 5 年 5 個月 29 天 共跑了 0.0 km 我要評分 跟上來 小橘2號 已使用了 5 年 6 個月 13 天 共跑了 1117.2 km 我要評分 Mizuno WAVE RIDER 20 已使用了 6 年 11 個月 16 天 共跑了 31.6 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (1) 最佳成績: 全馬 : 03:18:40 半馬 : 01:40:04 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 25947.0 km | 281.2 km 2024 年 : 1994.7 km | 12.3 km
朋友 (85) 里程碑 (46) 2023/12/17 羅明中 完成了第 10 馬! - 2023 臺北馬拉松2023/12/17 賀!羅明中 破PB - 全馬 | 03:18:402023/12/02 恭喜 羅明中 獲得 8500 推2023/06/10 羅明中 完成了第 50 半馬! - Ice Cream夏日親子跑2022/11/25 恭喜 羅明中 獲得 8000 推2021/11/25 恭喜 羅明中 獲得 7500 推2021/05/16 恭喜 羅明中 獲得 7000 推2021/04/06 恭喜 羅明中 獲得 150 留言數2020/12/20 賀!羅明中 破PB - 全馬 | 03:20:452020/11/30 恭喜 羅明中 獲得 6500 推 |
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