陳世輝 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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3.6 km | 00:29:09 | 08:07/km

日期: 2017-09-17 22:14 - 地點: 自來水廠 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'19" / 08'10" / 04'41" / 13'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'18" (+02'57")

986 / 986

2

08'24"

(16'36")

08'07" (+02'46")

1034 / 2021

3

07'27"

(24'03")

05'21"

1388 / 3410

4

05'06"

(29'09")

08'45" (+03'24")

582 / 3993

湊足跑

9月累積里程 : 231.61 km

Android - Sony G3125 上傳 | 7 years ago

魏登宇, 懷文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'10"	00:16'29"
3	04'41"	00:21'10"
3.6	13'31"	00:29'09"

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