陳威君 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳威君高雄
ID 135036

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6.2 km | 00:42:37 | 06:52/km

日期: 2017-09-19 17:27 - 地點: 愛河沿岸 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'58" / 06'28" / 06'59" / 07'06" / 06'49" / 07'01" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'46" (+00'10")

988 / 988

2

06'37"

(13'19")

06'36"

1001 / 1989

3

07'06"

(20'25")

06'59" (+00'23")

1015 / 3005

4

07'00"

(27'25")

07'05" (+00'29")

988 / 3993

5

06'55"

(34'20")

06'50" (+00'14")

1010 / 5004

展開計圈分析

9月累積里程 : 62.09 km

MIZUNO WAVE NEXSUS 7 累積 : 237.5 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, 廖若彤和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'28"	00:13'26"
3	06'59"	00:20'25"
4	07'06"	00:27'31"
5	06'49"	00:34'20"
6	07'01"	00:41'21"
6.2	06'19"	00:42'37"

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