5.0 km | 00:34:08 | 06:47/km日期: 2017-09-20 17:19 - 地點: 礁溪 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 142 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6028 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'41" / 06'30" / 06'32" / 06'53" / 07'23" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+02'53") | 1002 / 1002 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'28" (+02'40") | 1003 / 2005 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'32" (+02'44") | 1009 / 3014 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'49" (+03'01") | 1000 / 4014 | 173 / 84 |
| 5 | | 07'22" (+03'34") | 1009 / 5024 | 175 / 77 |
| 6 | | 03'48" | 17 / 5041 | 180 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.86 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'30" | 00:13'11" |
| 3 | 06'32" | 00:19'43" |
| 4 | 06'53" | 00:26'36" |
| 5 | 07'23" | 00:33'59" |
| 5.0 | 08'34" | 00:34'08" |
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