8.0 km | 00:43:58 | 05:29/km日期: 2017-09-20 16:43 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 7586 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 05'33" / 06'10" / 05'50" / 05'33" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 04'56" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'21") | 1001 / 1001 | 171 / 105 |
| 2 | | 06'08" (+00'56") | 1004 / 2006 | 169 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'38") | 1006 / 3013 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'30" (+00'18") | 1007 / 4021 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1010 / 5031 | 173 / 109 |
| 6 | | 05'13" (+00'01") | 1006 / 6038 | 174 / 109 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7038 | 175 / 109 |
| 8 | | 04'57" | 1006 / 8044 | 176 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'10" | 00:11'43" |
| 3 | 05'50" | 00:17'33" |
| 4 | 05'33" | 00:23'06" |
| 5 | 05'20" | 00:28'26" |
| 6 | 05'16" | 00:33'42" |
| 7 | 05'16" | 00:38'58" |
| 8 | 04'56" | 00:43'54" |
| 8.0 | 10'55" | 00:43'58" |
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