張銀聯 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

張銀聯台中
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6.5 km | 00:44:20 | 06:47/km

日期: 2017-09-21 06:56 - 地點: 14期 - 天氣: 晴 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'43" / 06'49" / 06'57" / 06'58" / 06'39" / 06'55" / 06'22" /

晨運

9月累積里程 : 286.44 km

FILA 累積 : 659.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿中 , kuo chu Lin 和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

毅哥早安，運動順心

2017-09-21 15:08 ·

1 個人推

畯（準仔）銀聯大哥:請安問好！
加油呦…

2017-09-21 18:58 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'49"	00:13'32"
3	06'57"	00:20'29"
4	06'58"	00:27'27"
5	06'39"	00:34'06"
6	06'55"	00:41'01"
6.5	06'19"	00:44'20"

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