5.0 km | 00:30:45 | 06:05/km日期: 2017-09-22 18:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5045 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'22" / 06'09" / 06'06" / 06'02" / 05'49" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'39") | 1002 / 1002 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'08" (+00'23") | 1001 / 2003 | 164 / 98 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1003 / 3006 | 158 / 103 |
| 4 | | 06'01" (+00'16") | 1008 / 4015 | 157 / 105 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5015 | 167 / 103 |
| 6 | | 06'20" (+00'35") | 52 / 5067 | 159 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
189.26 km 
橘阿脫👡 子母餓魚 累積 :
269.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 06'06" | 00:18'37" |
| 4 | 06'02" | 00:24'39" |
| 5 | 05'49" | 00:30'28" |
| 5.1 | 05'23" | 00:30'45" |
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