5.7 km | 00:48:18 | 08:24/km日期: 2017-09-23 18:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 09'22" / 07'13" / 08'32" / 08'51" / 14'59" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'17") | 741 / 5741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 346.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 07'13" | 00:16'35" |
| 3 | 08'32" | 00:25'07" |
| 4 | 08'51" | 00:33'58" |
| 5 | 14'59" | 00:48'57" |
| 5.7 | 08'13" | 00:55'03" |
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