7.3 km | 00:49:01 | 06:44/km日期: 2017-09-22 17:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'46" / 07'01" / 06'59" / 07'03" / 06'45" / 06'37" / 06'06" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'24") | 267 / 7267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'01" | 00:13'47" |
| 3 | 06'59" | 00:20'46" |
| 4 | 07'03" | 00:27'49" |
| 5 | 06'45" | 00:34'34" |
| 6 | 06'37" | 00:41'11" |
| 7 | 06'06" | 00:47'17" |
| 7.3 | 14'18" | 00:51'07" |
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