6.0 km | 00:34:06 | 05:38/km日期: 2017-09-18 18:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'08" / 05'40" / 05'45" / 05'29" / 05'24" / 05'25" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+03'00") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 05'45" | 00:17'33" |
| 4 | 05'29" | 00:23'02" |
| 5 | 05'24" | 00:28'26" |
| 6 | 05'25" | 00:33'51" |
| 6.0 | 08'24" | 00:34'14" |
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