7.0 km | 00:56:06 | 07:58/km日期: 2017-09-25 05:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'49" / 08'32" / 07'58" / 08'00" / 07'29" / 07'20" / 07'14" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.93 km 
asics GT-1000 5 累積 :
410.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 08'32" | 00:19'21" |
| 3 | 07'58" | 00:27'19" |
| 4 | 08'00" | 00:35'19" |
| 5 | 07'29" | 00:42'48" |
| 6 | 07'20" | 00:50'08" |
| 7 | 07'14" | 00:57'22" |
| 7.0 | 06'26" | 00:57'35" |
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