黃彥銘 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥銘桃園
ID 302342

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4.2 km | 00:26:00 | 06:08/km

日期: 2017-09-23 20:11 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'23" / 06'31" / 06'13" / 06'26" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'20"

992 / 992

2

06'36"

(11'54")

06'31" (+01'11")

1010 / 2003

3

06'13"

(18'07")

06'12" (+00'52")

1002 / 3005

4

06'26"

(24'33")

06'26" (+01'06")

998 / 4004

5

01'27"

(26'00")

06'29" (+01'09")

223 / 4227

桃園

黃彥銘

·

9月累積里程 : 31.42 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

楊志達和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'31"	00:11'54"
3	06'13"	00:18'07"
4	06'26"	00:24'33"
4.2	06'18"	00:26'00"

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