6.3 km | 00:41:58 | 06:36/km日期: 2017-09-24 17:48 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6990 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'28" / 06'35" / 06'49" / 07'05" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1001 / 1001 | 163 / 98 |
| 2 | | 06'14" | 1001 / 2002 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'29" (+00'15") | 1006 / 3009 | 167 / 91 |
| 4 | | 06'33" (+00'19") | 1004 / 4013 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'49" (+00'35") | 1002 / 5015 | 167 / 87 |
| 6 | | 07'05" (+00'51") | 1010 / 6026 | 166 / 84 |
| 7 | | 06'42" (+00'28") | 350 / 6376 | 165 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.67 km 
Brooks Racer ST 5 累積 :
439.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'28" | 00:18'58" |
| 4 | 06'35" | 00:25'33" |
| 5 | 06'49" | 00:32'22" |
| 6 | 07'05" | 00:39'27" |
| 6.3 | 07'11" | 00:41'58" |
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