10.2 km | 01:10:01 | 06:49/km日期: 2017-09-27 04:26 - 地點: 礁溪 - 天氣: 陰天燜 - 平均心率: 141 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 12624 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'56" / 06'37" / 06'30" / 06'45" / 06'30" / 06'55" / 06'35" / 06'50" / 06'55" / 07'25" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'32") | 1006 / 1006 | 181 / 78 |
| 2 | | 06'34" (+00'08") | 1009 / 2015 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'27" (+00'01") | 1006 / 3022 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'40" (+00'14") | 1010 / 4032 | 180 / 83 |
| 5 | | 06'26" | 1009 / 5042 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'51" (+00'25") | 1008 / 6051 | 180 / 80 |
| 7 | | 06'31" (+00'05") | 1009 / 7060 | 181 / 84 |
| 8 | | 06'47" (+00'21") | 1006 / 8067 | 179 / 82 |
| 9 | | 06'55" (+00'29") | 1009 / 9076 | 178 / 81 |
| 10 | | 07'21" (+00'55") | 1007 / 10084 | 176 / 77 |
| 11 | | 07'23" (+00'57") | 252 / 10336 | 181 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.86 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'37" | 00:13'33" |
| 3 | 06'30" | 00:20'03" |
| 4 | 06'45" | 00:26'48" |
| 5 | 06'30" | 00:33'18" |
| 6 | 06'55" | 00:40'13" |
| 7 | 06'35" | 00:46'48" |
| 8 | 06'50" | 00:53'38" |
| 9 | 06'55" | 01:00'33" |
| 10 | 07'25" | 01:07'58" |
| 10.3 | 08'06" | 01:10'01" |
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