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Jason Lo
台中
ID 70637
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Jason Lo
3081 m
|
02:06:40
|
04:06/100m
日期:
2017-09-24 06:57
-
卡路里:
585 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
03'24"
(03'24")
00'00"
204
2
02'24"
(05'48")
04'47" (+03'06")
144
3
01'30"
(07'18")
02'59" (+01'17")
26
116
4
03'53"
(11'11")
07'42" (+06'00")
35
268
5
02'39"
(13'50")
05'17" (+03'36")
159
展開計圈分析
6
01'54"
(15'44")
03'46" (+02'05")
25
139
7
02'17"
(18'01")
04'33" (+02'52")
28
165
8
02'54"
(20'55")
05'47" (+04'05")
174
9
02'00"
(22'55")
03'58" (+02'17")
120
10
01'38"
(24'33")
03'15" (+01'33")
25
123
11
01'37"
(26'10")
03'11" (+01'30")
22
119
12
02'47"
(28'57")
05'33" (+03'52")
29
196
13
01'38"
(30'35")
03'15" (+01'34")
25
123
14
02'07"
(32'42")
04'13" (+02'31")
24
151
15
04'10"
(36'52")
08'19" (+06'38")
34
284
16
02'33"
(39'25")
05'05" (+03'24")
153
17
02'14"
(41'39")
04'27" (+02'45")
30
164
18
01'40"
(43'19")
03'19" (+01'38")
29
129
19
01'53"
(45'12")
03'44" (+02'03")
25
138
20
04'24"
(49'36")
08'45" (+07'04")
26
290
21
02'02"
(51'38")
04'03" (+02'21")
122
22
01'44"
(53'22")
03'27" (+01'45")
24
128
23
01'41"
(55'03")
03'21" (+01'40")
26
127
24
02'16"
(57'19")
04'30" (+02'48")
27
163
25
01'33"
(58'52")
03'04" (+01'22")
28
121
26
02'40"
(01:01'32")
05'17" (+03'36")
24
184
27
01'18"
(01:02'50")
02'33" (+00'52")
22
100
28
02'06"
(01:04'56")
04'10" (+02'28")
25
151
29
01'50"
(01:06'46")
03'39" (+01'57")
26
136
30
01'47"
(01:08'33")
03'34" (+01'52")
25
132
31
01'50"
(01:10'23")
03'39" (+01'58")
26
136
32
01'35"
(01:11'58")
03'09" (+01'27")
26
121
33
01'52"
(01:13'50")
03'42" (+02'00")
28
140
34
01'47"
(01:15'37")
03'32" (+01'51")
28
135
35
01'46"
(01:17'23")
03'29" (+01'47")
26
132
36
02'07"
(01:19'30")
04'11" (+02'30")
21
148
37
01'44"
(01:21'14")
03'27" (+01'45")
27
131
38
01'42"
(01:22'56")
03'22" (+01'40")
27
129
39
01'42"
(01:24'38")
03'23" (+01'41")
25
127
40
01'56"
(01:26'34")
03'50" (+02'09")
25
141
41
02'05"
(01:28'39")
04'08" (+02'27")
31
156
42
01'36"
(01:30'15")
03'10" (+01'29")
28
124
43
01'48"
(01:32'03")
03'34" (+01'53")
25
133
44
01'43"
(01:33'46")
03'25" (+01'44")
23
126
45
01'59"
(01:35'45")
03'56" (+02'14")
26
145
46
01'54"
(01:37'39")
03'47" (+02'06")
26
140
47
02'00"
(01:39'39")
03'59" (+02'18")
25
145
48
01'51"
(01:41'30")
03'41" (+02'00")
27
138
49
01'52"
(01:43'22")
03'43" (+02'02")
26
138
50
01'59"
(01:45'21")
03'56" (+02'14")
26
145
51
01'48"
(01:47'09")
03'34" (+01'52")
25
133
52
01'16"
(01:48'25")
02'31" (+00'49")
26
102
53
01'59"
(01:50'24")
03'56" (+02'15")
23
142
54
01'32"
(01:51'56")
03'02" (+01'21")
25
117
55
01'37"
(01:53'33")
03'11" (+01'30")
24
121
56
01'43"
(01:55'16")
03'25" (+01'43")
26
129
57
01'28"
(01:56'44")
02'55" (+01'13")
25
113
58
01'37"
(01:58'21")
03'13" (+01'32")
26
123
59
02'30"
(02:00'51")
04'59" (+03'18")
27
177
60
02'47"
(02:03'38")
05'32" (+03'51")
167
61
02'12"
(02:05'50")
04'21" (+02'39")
24
156
62
00'51"
(02:06'41")
01'41"
51
63
00'51"
(02:07'32")
05'21" (+03'40")
51
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
11.23 km
TCX 上傳
| 7 years ago
許宜蓁
,
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