5.0 km | 00:23:01 | 04:35/km日期: 2017-09-26 17:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 3550 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 141 cm - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'55" / 04'31" / 04'30" / 04'30" / 04'30" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'27") | 1006 / 1006 | 155 / 131 |
| 2 | | 04'29" (+00'03") | 1006 / 2013 | 155 / 143 |
| 3 | | 04'30" (+00'04") | 1009 / 3022 | 153 / 144 |
| 4 | | 04'26" | 1003 / 4025 | 153 / 146 |
| 5 | | 04'29" (+00'03") | 1008 / 5034 | 153 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
116.56 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
469.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'31" | 00:09'26" |
| 3 | 04'30" | 00:13'56" |
| 4 | 04'30" | 00:18'26" |
| 5 | 04'30" | 00:22'56" |
| 5.0 | 05'01" | 00:23'01" |
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