小丸子 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

小丸子南投
ID 119019

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6.1 km | 00:44:42 | 07:19/km

日期: 2017-09-26 19:56 - 卡路里: 274 Cal

Pace: 07'34" / 07'03" / 06'53" / 07'34" / 07'16" / 07'41" / 07'11" /

好累，Hold不住7分速，自己在河堤練跑。😫

9月累積里程 : 104.88 km

adidas powerblaze 累積 : 2065.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jerry Hou, 蔣青翰和其他 10 人說推

·

黃呈任很強了！這跟繞圈圈一樣累

2017-09-26 23:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'03"	00:14'37"
3	06'53"	00:21'30"
4	07'34"	00:29'04"
5	07'16"	00:36'20"
6	07'41"	00:44'01"
6.1	07'08"	00:44'42"

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