羅大仁 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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10.6 km | 01:37:24 | 09:12/km

日期: 2017-09-23 14:24 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'47" / 10'19" / 09'06" / 09'43" / 11'57" / 06'44" / 07'06" / 06'34" / 06'36" / 06'43" / 16'36" /

台中

羅大仁

·

誤入神人團，跑的嫑嫑的😂🤣😅

9月累積里程 : 98.56 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳智冠（瞎跑團）, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	10'19"	00:23'06"
3	09'06"	00:32'12"
4	09'43"	00:41'55"
5	11'57"	00:53'52"
6	06'44"	01:00'36"
7	07'06"	01:07'42"
8	06'34"	01:14'16"
9	06'36"	01:20'52"
10	06'43"	01:27'35"
10.6	16'39"	01:37'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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