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 |  4.1 km | 00:20:30 | 05:03/km日期: 2012-09-19 07:34 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 226 Cal Pace: 05'24" / 04'49" / 04'56" / 04'59" / 06'19" / 漸漸習慣7:00起床, 就來練習早上跑步羅, 雖然時間不多, 但是可以練習速度.... 晚上在練長程的~~ 大陸手機真的比較飄, Moto 沒那麼飄說... 這速度僅供參考, 改天也來買XT好了 :p.... 9月累積里程 : 84.64 km GPX 上傳 | 12 years ago ·  留言
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