史玉遷 2017/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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10.3 km | 01:03:47 | 06:10/km

日期: 2017-09-27 18:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 07'29" / 06'53" / 06'33" / 06'10" / 05'49" / 05'58" / 05'56" / 06'00" / 05'45" / 05'42" / 04'37" /

9月累積里程 : 209.85 km

Epson 上傳 | 7 years ago

a-shin, はてさて和其他 38 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳榮興晚安
跑步愉快^_^

2017-09-27 21:21 ·

1 個人推

能能早安愉快！

2017-09-28 08:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'53"	00:14'22"
3	06'33"	00:20'55"
4	06'10"	00:27'05"
5	05'49"	00:32'54"
6	05'58"	00:38'52"
7	05'56"	00:44'48"
8	06'00"	00:50'48"
9	05'45"	00:56'33"
10	05'42"	01:02'15"
10.3	04'37"	01:03'47"

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