10.0 km | 00:51:22 | 05:07/km日期: 2017-09-27 19:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8940 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 04'59" / 04'57" / 04'38" / 05'10" / 04'59" / 05'11" / 04'42" / 05'28" / 05'13" / 05'00" / 45'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'17") | 1006 / 1006 | 171 / 117 |
| 2 | | 04'53" (+00'12") | 1012 / 2018 | 169 / 120 |
| 3 | | 04'57" (+00'16") | 1001 / 3019 | 169 / 118 |
| 4 | | 05'13" (+00'32") | 1007 / 4026 | 173 / 110 |
| 5 | | 05'13" (+00'32") | 1007 / 5034 | 175 / 108 |
| 6 | | 05'07" (+00'26") | 1002 / 6037 | 173 / 112 |
| 7 | | 05'11" (+00'30") | 1001 / 7038 | 173 / 110 |
| 8 | | 05'34" (+00'53") | 1009 / 8048 | 176 / 101 |
| 9 | | 05'04" (+00'23") | 1006 / 9054 | 179 / 109 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10054 | 177 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.72 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
722.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'57" | 00:09'56" |
| 3 | 04'38" | 00:14'34" |
| 4 | 05'10" | 00:19'44" |
| 5 | 04'59" | 00:24'43" |
| 6 | 05'11" | 00:29'54" |
| 7 | 04'42" | 00:34'36" |
| 8 | 05'28" | 00:40'04" |
| 9 | 05'13" | 00:45'17" |
| 10 | 05'00" | 00:50'17" |
| 10.0 | 43'40" | 00:51'22" |
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