Chris Lee 2017/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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5.5 km | 00:28:24 | 05:10/km

日期: 2017-09-29 05:57 - 總爬升: 286 m - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'23" / 04'36" / 04'52" / 05'38" / 05'00" / 06'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 122.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'36"	00:09'59"
3	04'52"	00:14'51"
4	05'38"	00:20'29"
5	05'00"	00:25'29"
5.5	06'10"	00:28'26"

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