5.0 km | 00:33:52 | 06:45/km日期: 2017-09-28 19:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 5600 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'09" / 06'37" / 06'40" / 06'48" / 07'10" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1003 / 1003 | 166 / 97 |
| 2 | | 06'38" (+00'27") | 1003 / 2007 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'40" (+00'29") | 1009 / 3017 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'45" (+00'34") | 1007 / 4024 | 165 / 89 |
| 5 | | 07'11" (+01'00") | 1006 / 5030 | 164 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'37" | 00:12'46" |
| 3 | 06'40" | 00:19'26" |
| 4 | 06'48" | 00:26'14" |
| 5 | 07'10" | 00:33'24" |
| 5.0 | 31'44" | 00:33'52" |
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