8.0 km | 00:50:48 | 06:20/km日期: 2017-09-26 05:45 - 平均心率: 169 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'41" / 05'54" / 05'59" / 06'17" / 06'11" / 06'32" / 06'57" / 07'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'20") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'54" | 00:11'35" |
| 3 | 05'59" | 00:17'34" |
| 4 | 06'17" | 00:23'51" |
| 5 | 06'11" | 00:30'02" |
| 6 | 06'32" | 00:36'34" |
| 7 | 06'57" | 00:43'31" |
| 8 | 07'15" | 00:50'46" |
| 8.0 | 04'20" | 00:50'48" |
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