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林慧君
新竹
ID 339319
276 位追隨者
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林慧君
7.0 km
|
00:53:05
|
07:35/km
日期:
2017-09-29 08:20
-
地點:
美光宿舍健身房
-
天氣:
熱熱熱
-
卡路里:
268 Cal
新竹
林
慧君
·
留言
輕鬆跑5公里,以毒功毒→感冒快快飛走
爬坡訓練~ 差點真的要用爬的了@.@
INCLINE : 8%, SPEED : 7 km/h, DISTANCE : 2K
9月累積里程 :
167.20 km
Android 手動上傳
| 7 years ago
台中阿森
,
demon
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
無聲貓腳印
運動愉快~我也剛跑完!
2017-09-29 10:04 ·
1
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曾華柏
早安愉快
2017-09-29 10:20 ·
1
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林金樹
早上好,運動順心愉快!
2017-09-29 10:35 ·
1
個人推
Leon
早安,運動愉快~~還是要休息喔,可以吃B群是看看
2017-09-29 10:40 ·
1
個人推
林慧君
大家午安~
剛喝完一大杯的維他命C發泡錠+蔓越莓~
好飽,準備上床睡覺,晚上還要上班 ^^
2017-09-29 11:04 ·
3
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Allen Wu
感謝慧君妹的美言跟鼓勵,祝您感冒快快好喔
2017-09-29 11:20 ·
1
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福祥(錸德竹22晨跑團)
和公司烤肉趴沒有關係吧~@@
2017-09-29 11:43 ·
1
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馬松華
午安。運動愉快
2017-09-29 14:54 ·
1
個人推
蕭家福
慧君晚安,
運動愉快。
2017-09-29 18:54 ·
1
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李志順
個人經驗…輕微的感冒…跑完真的通體舒暢…
但是嚴重的…跑完更慘… XD
2017-09-29 22:41 ·
2
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王進星
慧君 感冒就是要休息 那是我們人體新陳代謝的一種方式 感冒 多休息就對了 等好了再操練 晚安子心想事成
2017-09-29 23:25 ·
1
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♉ Syncs Wang
預祝你明日 New Balance Run On @ Taipei Zoo 14K賽,成功完賽達標,動物們都為你喝采 XD
2017-09-29 23:27 ·
1
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Rarry Lin
別攻太兇,留點體力讓體力去內戰病毒吧!
2017-10-05 09:12 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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上傳了新日誌
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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王聖欣
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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