5.0 km | 00:27:16 | 05:25/km日期: 2017-09-16 08:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4782 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 05'42" / 05'24" / 05'31" / 05'17" / 05'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'39") | 1004 / 1004 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 2005 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 3005 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'15" (+00'14") | 1004 / 4010 | 175 / 108 |
| 5 | | 05'08" (+00'07") | 1005 / 5015 | 179 / 108 |
| 6 | | 05'01" | 16 / 5032 | 156 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'24" | 00:11'06" |
| 3 | 05'31" | 00:16'37" |
| 4 | 05'17" | 00:21'54" |
| 5 | 05'10" | 00:27'04" |
| 5.0 | 08'03" | 00:27'16" |
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