3.4 km | 00:22:30 | 06:39/km日期: 2017-10-01 10:21 - 地點: 海洋公園-淺水水弓 - 天氣: cloudy - 平均心率: 33 - 卡路里: 153 Cal - 總步數: 3683 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'56" / 06'30" / 06'50" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1004 / 1004 | 177 / 95 |
| 2 | | 06'28" (+00'33") | 1004 / 2009 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'48" (+00'53") | 1009 / 3019 | 160 / 91 |
| 4 | | 08'26" (+02'31") | 382 / 3402 | 135 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.15 km 
NewBalance DeepPurple 累積 :
52.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'30" | 00:12'26" |
| 3 | 06'50" | 00:19'16" |
| 3.4 | 08'26" | 00:22'30" |
留言 
