6.2 km | 00:46:17 | 07:30/km日期: 2017-09-25 06:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 4972 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'54" / 07'42" / 07'24" / 07'34" / 07'20" / 07'00" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'52") | 1004 / 1004 | 108 / 117 |
| 2 | | 07'39" (+00'41") | 1005 / 2010 | 112 / 116 |
| 3 | | 07'22" (+00'24") | 1002 / 3013 | 105 / 128 |
| 4 | | 07'33" (+00'35") | 1001 / 4014 | 109 / 121 |
| 5 | | 07'19" (+00'21") | 1002 / 5017 | 104 / 131 |
| 6 | | 06'58" | 1002 / 6019 | 104 / 137 |
| 7 | | 08'30" (+01'32") | 164 / 6184 | 105 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'42" | 00:15'36" |
| 3 | 07'24" | 00:23'00" |
| 4 | 07'34" | 00:30'34" |
| 5 | 07'20" | 00:37'54" |
| 6 | 07'00" | 00:44'54" |
| 6.2 | 08'30" | 00:46'18" |
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