6.4 km | 00:43:19 | 06:47/km日期: 2017-09-20 06:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 4779 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'05" / 07'23" / 06'48" / 06'26" / 06'14" / 06'35" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'52") | 1001 / 1001 | 122 / 115 |
| 2 | | 07'22" (+01'10") | 1007 / 2008 | 120 / 112 |
| 3 | | 06'44" (+00'32") | 1002 / 3010 | 107 / 137 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1003 / 4014 | 103 / 149 |
| 5 | | 06'12" | 1007 / 5021 | 105 / 153 |
| 6 | | 06'31" (+00'19") | 1005 / 6027 | 103 / 148 |
| 7 | | 07'20" (+01'08") | 374 / 6402 | 104 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'23" | 00:14'28" |
| 3 | 06'48" | 00:21'16" |
| 4 | 06'26" | 00:27'42" |
| 5 | 06'14" | 00:33'56" |
| 6 | 06'35" | 00:40'31" |
| 6.4 | 07'30" | 00:43'20" |
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