8.1 km | 00:54:31 | 06:44/km日期: 2017-09-22 06:09 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'41" / 06'42" / 06'36" / 06'25" / 07'07" / 06'37" / 07'00" / 06'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 1000 | 110 / 135 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1007 / 2007 | 104 / 141 |
| 3 | | 06'27" | 1005 / 3013 | 107 / 143 |
| 4 | | 06'27" | 1004 / 4017 | 106 / 144 |
| 5 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 5018 | 107 / 131 |
| 6 | | 06'40" (+00'13") | 1004 / 6023 | 105 / 142 |
| 7 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 7023 | 106 / 135 |
| 8 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 8024 | 103 / 148 |
| 9 | | 09'56" (+03'29") | 90 / 8114 | 135 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'42" | 00:13'23" |
| 3 | 06'36" | 00:19'59" |
| 4 | 06'25" | 00:26'24" |
| 5 | 07'07" | 00:33'31" |
| 6 | 06'37" | 00:40'08" |
| 7 | 07'00" | 00:47'08" |
| 8 | 06'29" | 00:53'37" |
| 8.1 | 09'56" | 00:54'31" |
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