5.0 km | 00:29:11 | 05:48/km日期: 2017-09-27 21:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4932 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'50" / 05'45" / 05'55" / 05'58" / 05'35" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'14") | 1003 / 1003 | 167 / 102 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1005 / 2008 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'54" (+00'19") | 1008 / 3017 | 169 / 99 |
| 4 | | 05'54" (+00'19") | 1001 / 4018 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'35" | 1006 / 5025 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 05'55" | 00:17'30" |
| 4 | 05'58" | 00:23'28" |
| 5 | 05'35" | 00:29'03" |
| 5.0 | 06'42" | 00:29'11" |
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