10.1 km | 00:50:08 | 04:56/km日期: 2017-10-01 18:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 04'59" / 05'01" / 04'52" / 04'58" / 04'48" / 04'59" / 04'56" / 04'50" / 05'09" / 04'55" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'58" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'51" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'51" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'04" (+00'13") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'55" (+00'04") | 480 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'01" | 00:10'00" |
| 3 | 04'52" | 00:14'52" |
| 4 | 04'58" | 00:19'50" |
| 5 | 04'48" | 00:24'38" |
| 6 | 04'59" | 00:29'37" |
| 7 | 04'56" | 00:34'33" |
| 8 | 04'50" | 00:39'23" |
| 9 | 05'09" | 00:44'32" |
| 10 | 04'55" | 00:49'27" |
| 10.1 | 04'31" | 00:50'04" |
留言 
展開計圈分析
