10.1 km | 01:08:20 | 06:47/km日期: 2017-10-04 05:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 11350 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'51" / 06'29" / 06'30" / 06'24" / 06'28" / 07'48" / 07'09" / 07'04" / 06'50" / 06'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'30") | 1006 / 1006 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'26" (+00'08") | 1007 / 2013 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1007 / 3020 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 4021 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'28" (+00'10") | 1009 / 5030 | 170 / 90 |
| 6 | | 07'43" (+01'25") | 1010 / 6040 | 133 / 96 |
| 7 | | 07'04" (+00'46") | 1001 / 7042 | 168 / 83 |
| 8 | | 07'06" (+00'48") | 1003 / 8046 | 168 / 83 |
| 9 | | 06'48" (+00'30") | 1001 / 9047 | 169 / 86 |
| 10 | | 06'18" | 1003 / 10051 | 172 / 91 |
| 11 | | 06'14" | 64 / 10115 | 167 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.38 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
1035.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'29" | 00:13'20" |
| 3 | 06'30" | 00:19'50" |
| 4 | 06'24" | 00:26'14" |
| 5 | 06'28" | 00:32'42" |
| 6 | 07'48" | 00:40'30" |
| 7 | 07'09" | 00:47'39" |
| 8 | 07'04" | 00:54'43" |
| 9 | 06'50" | 01:01'33" |
| 10 | 06'20" | 01:07'53" |
| 10.1 | 07'01" | 01:08'20" |
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