5.0 km | 00:30:12 | 06:05/km日期: 2017-10-02 07:48 - 平均心率: 102 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 5610 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'24" / 05'08" / 06'54" / 07'02" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 3005 / 3005 | 187 / 91 |
| 2 | | 06'31" (+00'43") | 1953 / 4959 | 183 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'08" | 00:10'32" |
| 3 | 06'54" | 00:17'26" |
| 4 | 07'02" | 00:24'28" |
| 5.0 | 06'00" | 00:30'12" |
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