7.5 km | 00:43:15 | 05:45/km日期: 2017-10-03 20:43 - 地點: 新營 - 天氣: 熱熱的夜晚 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7618 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'27" / 05'47" / 05'57" / 05'56" / 05'59" / 06'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+00'06") | 1001 / 1001 | 176 / 101 |
2 | | 05'28" (+00'02") | 1002 / 2004 | 180 / 101 |
3 | | 05'26" | 1002 / 3006 | 181 / 101 |
4 | | 05'45" (+00'19") | 1004 / 4011 | 178 / 97 |
5 | | 05'55" (+00'29") | 1003 / 5015 | 174 / 96 |
6 | | 05'56" (+00'30") | 1006 / 6021 | 173 / 96 |
7 | | 05'54" (+00'28") | 1003 / 7024 | 170 / 98 |
8 | | 06'01" (+00'35") | 517 / 7542 | 170 / 97 |
10月累積里程 : 166.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'29" | 00:11'02" |
3 | 05'27" | 00:16'29" |
4 | 05'47" | 00:22'16" |
5 | 05'57" | 00:28'13" |
6 | 05'56" | 00:34'09" |
7 | 05'59" | 00:40'08" |
7.5 | 06'01" | 00:43'15" |