5.0 km | 00:27:24 | 05:27/km日期: 2017-10-06 16:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 5146 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'40" / 05'14" / 05'21" / 05'27" / 05'33" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'26") | 1008 / 1008 | 189 / 93 |
| 2 | | 05'12" | 1004 / 2013 | 189 / 101 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1001 / 3015 | 188 / 99 |
| 4 | | 05'25" (+00'13") | 1003 / 4018 | 187 / 98 |
| 5 | | 05'34" (+00'22") | 1007 / 5025 | 185 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'14" | 00:10'54" |
| 3 | 05'21" | 00:16'15" |
| 4 | 05'27" | 00:21'42" |
| 5 | 05'33" | 00:27'15" |
| 5.0 | 09'22" | 00:27'24" |
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