10.0 km | 01:02:38 | 06:15/km日期: 2017-09-15 18:05 - 平均心率: 109 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 10419 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'59" / 06'08" / 06'03" / 06'13" / 06'23" / 06'23" / 06'35" / 06'48" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 3042 / 3042 | 165 / 101 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 3061 / 6103 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'29" (+00'30") | 3072 / 9175 | 165 / 92 |
| 4 | | 06'46" (+00'47") | 843 / 10019 | 164 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 13.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'59" | 00:17'47" |
| 4 | 06'08" | 00:23'55" |
| 5 | 06'03" | 00:29'58" |
| 6 | 06'13" | 00:36'11" |
| 7 | 06'23" | 00:42'34" |
| 8 | 06'23" | 00:48'57" |
| 9 | 06'35" | 00:55'32" |
| 10 | 06'48" | 01:02'20" |
| 10.0 | 15'18" | 01:02'38" |
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