洪昇豐 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

洪昇豐台中
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6.5 km | 00:38:34 | 05:57/km

日期: 2017-10-06 18:00 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'27" / 06'05" / 06'06" / 06'20" / 05'37" / 05'06" / 06'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 129.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

猛將吳, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'05"	00:12'32"
3	06'06"	00:18'38"
4	06'20"	00:24'58"
5	05'37"	00:30'35"
6	05'06"	00:35'41"
6.5	05'58"	00:38'34"

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