8.5 km | 00:53:39 | 06:18/km日期: 2017-10-05 05:16 - 平均心率: 112 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 06'09" / 06'05" / 06'05" / 05'59" / 05'48" / 06'47" / 06'50" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'06") | 517 / 6517 |
| 8 | | 06'20" (+00'33") | 292 / 6809 |
| 9 | | 06'05" (+00'18") | 275 / 7085 |
| 10 | | 07'03" (+01'16") | 280 / 7365 |
| 11 | | 06'23" (+00'36") | 286 / 7651 |
| 12 | | 07'12" (+01'25") | 864 / 8516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'09" | 00:12'35" |
| 3 | 06'05" | 00:18'40" |
| 4 | 06'05" | 00:24'45" |
| 5 | 05'59" | 00:30'44" |
| 6 | 05'48" | 00:36'32" |
| 7 | 06'47" | 00:43'19" |
| 8 | 06'50" | 00:50'09" |
| 8.5 | 06'48" | 00:53'40" |
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