5.0 km | 00:34:13 | 06:49/km日期: 2017-10-06 18:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6098 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'22" / 07'12" / 07'03" / 07'02" / 05'29" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+01'52") | 1003 / 1003 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'09" (+01'41") | 1005 / 2008 | 178 / 78 |
| 3 | | 07'03" (+01'35") | 1008 / 3017 | 177 / 79 |
| 4 | | 06'55" (+01'27") | 1005 / 4022 | 179 / 80 |
| 5 | | 05'28" | 1002 / 5024 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'12" | 00:14'34" |
| 3 | 07'03" | 00:21'37" |
| 4 | 07'02" | 00:28'39" |
| 5 | 05'29" | 00:34'08" |
| 5.0 | 07'30" | 00:34'13" |
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