8.3 km | 00:48:02 | 05:46/km日期: 2017-10-06 20:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'02" / 06'00" / 06'07" / 06'21" / 05'53" / 05'48" / 05'04" / 05'11" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'05") | 315 / 8315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'00" | 00:12'02" |
| 3 | 06'07" | 00:18'09" |
| 4 | 06'21" | 00:24'30" |
| 5 | 05'53" | 00:30'23" |
| 6 | 05'48" | 00:36'11" |
| 7 | 05'04" | 00:41'15" |
| 8 | 05'11" | 00:46'26" |
| 8.3 | 05'04" | 00:48'02" |
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