黃彥銘 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥銘桃園
ID 302342

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5.4 km | 00:33:27 | 06:13/km

日期: 2017-10-04 19:33 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'02" / 06'07" / 06'10" / 06'14" / 06'25" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'01"

1018 / 1018

2

06'01"

(12'09")

06'04" (+00'03")

991 / 2009

3

06'10"

(18'19")

06'08" (+00'07")

1004 / 3014

4

06'20"

(24'39")

06'14" (+00'13")

1015 / 4029

5

06'26"

(31'05")

06'29" (+00'28")

992 / 5022

6

02'22"

(33'27")

06'28" (+00'27")

365 / 5387

桃園

黃彥銘

·

10月累積里程 : 33.92 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

楊志達, 羅吉偉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'07"	00:12'09"
3	06'10"	00:18'19"
4	06'14"	00:24'33"
5	06'25"	00:30'58"
5.4	06'42"	00:33'27"

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